ごはんより、チョコの日？
こんにちはひきだしです🙌
本日のモデルさん、甘いもの大好きな女性❤︎
まー、食べちゃうよねー😉笑
とくに、生理前！ ごはんより、チョコ🍫ってゆー日あるよね。今まさにそーなのー😭
（、、、わかるよわかるよー笑💧）
たしかに、なんなんでしょうね、あの魔の1週間？10日間？は😔
お腹痛いし、頭痛も酷いし、肌荒れするし、何するにも気分のらず、そして日中とにかく眠いという、、、。
先輩と話してましたが、月の半分は、そんな感じだよね💧 終わったと思ったら、またすぐ次来ちゃう！
まさに、そうです。
女性には、毎月このようなバイオリズムがありますね。
イライラしたり、なんだかやる気がとたんになくなったり、、、
私の友人は、大きな仕事や出張は、この期間なるべく入れないようにしてる！って、言ってました🌱 社会人になると、プライベートは持ち込まないという、暗黙のルールがありますが、そうはいっても、pvの自分も、仕事の自分も同じ人間なので、影響させない、というのが無理な時もありますよね😔
なので、私はとにかくカレンダーと相談しています笑🙌
仕事だけじゃなく、大事なミーティングするのにも、お出かけするにも、友達とごはん行くのでさえも、
ダメダメな週の前は、いつもの自分のエネルギーを100%発揮するのは難しい、と思って、プランします👀
せっかくだからーとか、断ったらノリ悪いなーとか思われそう！とか、、、無理してる女性はたくさんいると思います。
私も数年前はそうで、かなり無理して、身体を酷使して、気持ちもストレスかけ、それでも、別に結婚してないし、子供いなくても誰も困らないし、
もういーやーってなっていた時期もありました💧
今考えると、親から今日まで健康に育ててくれた私を、自分自身でなんて粗末に考えていたんだって、思います。
女性の身体は思っている以上に繊細🌱
でも、思ってる以上にストレスをかけ、身体に影響を与えています。
『女の子の日は、全力投球しなくても大丈夫』
毎日、全力疾走していたら疲れてしまいます。毎日同じエネルギーを傾けなくても良いのです。
いかに工夫して、今日の限られたエネルギーを最大限に発揮するのか、大切ですね。
もし、お仕事を休まなくてはいけないくらい酷いときは、ちゃんと病院にいきましょうね🌸 なかなか1人で、いきなり婦人科に行くのは勇気がいりますよね。
とくに学生の頃や新人さんの頃、、、。私もそうでした。でも、ちゃんと治るよう、また対処することも大事な一歩です🌱
自身の健康のためにも、楽しくお仕事ができるためにも、ちゃんと自分の身体と向き合ってゆくようにしましょう🌸
あ、先日また行きました❤︎↓ 職場近くにあるので、つい笑。
いつみても、可愛いし、店内は甘い香り✨ 美味しそう！笑❤︎
フランス菓子 LE COFFRET
・宇都宮市下戸祭2丁目15-13
・028-666-7780
・10：00~19：00
・月曜定休
今日も一日お疲れ様でした✨✨
