自然が一番いいな

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↑　サロン営業日が少し変更となりました。新年度もよろしくお願いいたします！🌸

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こんにちは！ひきだしです。いかがお過ごしですか？今年の桜開花、ちょっと遅そう？ですね👀　

最近お天気が忙しい！

今朝も変わらず、ローラー60分からスタート。

_{yuさん、もう４月ですよ…いつ外乗るのです？(*_*;}

土砂降りの中サロンに移動し、雨風が酷くびしょびしょになってしまったので、とりあえず全部着替えた(^▽^;)

色々作業して、お昼は予約していたこちらへ。

お久しぶり、Levon Helmさん。

おいしい秋！

絶対ランチにも来たかったから、今日は楽しみだった。嬉しい。

^{（今はランチのみの営業だそうです。前回ディナー行けて良かったな🌷）}

オナカスイタ。

動物性原料は使用していない。

店内が、前回訪れた時より広くなっていて、お一人様席もあった。

_{全然私一人でこれそうだなー…}

_{あ、そうそう！！やはりプレートはKINTAさんでした♪　今年は行きたいところがまた増えた。益子にあるKINTA STADIO。}

「話のネタにね、○○行ってみたんです」「買ってみたの」「食べてみたの」とお話しすることが以前よりも増えたお客様。私も聞いていてHappyなります。今度KINTAさん話もしてみよう～

私の栄養学の師匠は健康オタク。でも私は嫌いじゃないし、むしろ好きなので勉強になる。病院話からお仕事話、健康話、美容話、ジム話。そして今日は話題の紅麹話もした(笑)　血圧下げます、体脂肪下げます、コレステロールOです、糖質オフです！　これ系が書いてあるものはとりあえず避けるし避けますね、という見解で一致^^;笑

自然に反するもの、アミノ酸等もあらゆるものに入れていたり、添加物の大量使用で、もはや原形が何だったのかわからないものが、一番怖い。カロリーもあるものはあるもののままでいいし、脂質、糖質もあるものはあるもののままで良いと思う～

不自然なものとりいれ続けたら、身体も不自然になっていく気がする。

日本は世界一の長寿国だけど、不健康で長生き。寝たきりも世界一。

不健康な生活であっても長生きしなきゃいけないような、そして長生きできてしまう環境が、日本は整っているのかなーとも感じる。

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夜より、やっぱり朝乗っておいた方が、身体の調子がいい～

お客様から、うちの主人がタバコを辞めたんですよーーー！と嬉しそうなご報告があった。

依存となっているものはなかなかやめるのって、大変だったかと思いますが、、、ご家族の治療中の大変さや頑張りをみて、ついに辞めたそうです。息子さんもビックリとのこと。

嬉しいですね🌸　お話しされる奥様の笑顔が印象的でした！

色んな治療や薬がたくさんあるけど、いわゆる生活習慣病や生活習慣病と関連する不調って、

やっぱり、生活習慣でしか治らない。

そろそろ桜、咲いてるのかな？

春を感じに外に行かなきゃ！！♪

４月　スタート🚩

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