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保湿って、、ほんとに大事
おはようございます☀ ひきだしです。 声＆喉 復活！しましたw 今夜は放射線科の新年会があります。また、新たな気持ちで、みんな仲良く、1...
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HSPの力
こんばんは、ひきだしです🌙 今日は、日中あまり日がでなくて寒かったですね❄️ 今年の冬は、暖冬って聞きます...
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つい・・・
こんばんは、ひきだしです❤︎ 寒い日が続きますが、みなさま体調は大丈夫ですか？毎朝、車🚗のフロントガラスが凍っています。...
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クレイの力
おはようございます☀ひきだしです。 今日はおやすみなので、早速自転車乗ろう！、、、と思っていましたが💧なんと、一昨日から...
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美肌をつくるために
おはようございます☀ ひきだしです。 土曜日は当直でした。さわやかな日曜日の朝がきましたね🌱あと15分で次の技師とバトン...
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睡眠
こんばんは、ひきだしです🌙 今日は、『睡眠』について、お話しますね。 今日から仕事初めの皆様、、大変お疲れ様でした。🙇...
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急がなきゃ！
おはようございます、ひきだしです🙌 今日は、高根沢町一周コースにしました。 時間がないときや、ちょっと走りたい時は、大体このコースを行...
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洗顔
こんにちは、ひきだしです☀️ この間のクレンジングに引き続き、今日は『洗顔』について、教えますね！ 《洗顔料選びの基本》 ...
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報告
こんにちはひきだしです。 お仕事終わって帰宅したところ、私にもサンタクロース🎅がきたみたいです❤︎ 合格しました...
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Happy Christmas🎄
こんばんはひきだしです🌙 今夜はクリスマスイブですね✨ 今日は街中でサンタクロース姿をしたランナーが、走っていました&#...