声が復活した

こんにちは！今年のGWもあっという間に終わりましたが、みなさまいかがお過ごしですか？

私は仕事も思うようにできなかったので、

なんともしんどい2週間だった

先生から、これで咳おさまらなかったら、吸入かなと言われ、それはまずい！😑

朝ローラーだけ

おとなしく、淡々とやった

スープジャーとカトラリーが当たった👀

ラッキー

謎ダンスをしてくれた

幸いなことに、身体が元気。

GWは、ほぼ毎日行った🏋️‍♀️笑

自転車と一緒で継続できていることが、心にも健康かなと思っている〜

たわやんダンス、さすがだった笑

いっぱい笑って、充電完了✅

笑うことって良いよね☺️

Pop後ローラー

復活してきた、、！かも？？

薬のおかげで、だんだん夜眠れるようになってきた。眠れるようになると一気に回復が早かった。

試しに外乗ってみた。

新しい相棒と、久しぶりの定点観測👁️‍🗨️

ローラー専用になったAvantは、8年くらい乗った。色んなとこに走りに行ったし、仲間もたくさんできて思い出がいっぱいだった。

今度もまた大事にたくさん乗ろうと思う〜

50km

しらす、ブロッコリースプラウト、アボカド、タマネギ酢。

最近ハマっていた。最高に美味しい🤤

しごまえローラー

しごまえローラー

たまごボーロ。

小学生の時、お祭りで鼻の中にいれて、とれなくなった子がいたのを思い出した笑

周りにいた？🤭笑

道の駅しおや

66km

まだ肺が苦しい感じがした。ぼちぼち戻していこー。

母の日準備完了🌷

しごまえ　またしおや。

64km

うーん… 心肺機能だだ下がり。

仕方なし。

2日間仕事はさんで、土曜日。

よし！今日こそ！と思って外出たものの、県内爆風すぎて途中帰宅。

なので、アークタウン宇都宮に初めて寄ってみた。

37km

食材買いにいこーとあぜみちに行ったら、周年祭？やっていて、

レシートだして、抽選会。

当たってしまった。

“わぁぁ！お客様！！お肉がでました〜！！おめでとうございま〜す👏”

と、鐘と一緒に駐車場に響き渡る大きな声で叫んでいただいて…

買い物袋片手に私は1人、かなり恥ずかしかった笑

^{とちぎ和牛の最高級「匠」は、2名だけだったので、たぶん今年の運を使い果たしたと思う笑}

日曜日。昨日とうってかわって、穏やか☀️

今日はちょっと負荷をかけて、肺の様子をみたかった。

前よく走っていたコースで、もてぎ道の駅へ。

肺の調子も戻ってきた

とても嬉しい〜

ただ、国道294は、いつもと変わらず疲れた笑

良い天気〜

66km

また走ろう〜　　るんるん気分でサロンへ。

最近、せりにも、美味しいせりと、

イマイチなせりがあることを知った。

しごまえローラー

今週もぼちぼち頑張ろ〜💪

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