休日

こんにちは！　ひきだしです～　ジメジメ季節がもう少しでやってきてしまいますが、みなさまいかがお過ごしですか？

湿気にやられたしごまえライド　47km

湿気！！！湿気！！！湿気！！！

６月はちょっと苦手。

まいちゃんに教えてもらったパーソナルジム。

週1くらいのペースで今のところ続いている～　おかげで今年の梅雨は乗りきれそうな気がしてきたし、体力をもっとつけたい。

まいちゃんいつもありがとう～

最近ハマってしまった、和菓子屋さん。「柏屋」

サロンの割と近くにあるのです。

笹葛餅。優しい女将さんが葛の食べ方を教えてくれました。葛ってこんなにおいしかったっけ。ちゅるんちゅるん～。

幸せや…

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青天の霹靂。　

ショックすぎる報告が届いて、なんかもう言葉がでなかった。

日々のちょっとしたこと、嬉しかったこと、楽しかったこと、幸せなこと。当たり前にあるものじゃないんだよね、と改めて思った。

強くいるのが辛いときは、いつでもまたお話しきくからね。

日を浴びたい。乗っておかないと！と思って、爆走通勤。

急いで１回帰ってシャワーして、サロンへ～

80分以上のメニューは無いですか？　今、かなりもう疲れていて…　と延長。100分

トレーニング量とともに、今はメンテナンスの回数をちゃんと増やすようになったとのこと。お身体大事に…次戦いってらっしゃいませ！！！

＊

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グリーフケアチームのメンバーから、最近小村さん元気ないですか？と言われてしまい、自分ではそんなことないのになーと思いつつ、まぁ、休みをいただこうと思ったm(__)m　

考えることが多すぎたから、職場でちょっとカオナシだったのかもしれない(笑)　

着いた。

今日は丸一日お休みをとった。

久しぶりに来てみた。日光鬼怒川方面～

緑がいっぱい～🌿

おっ

久しぶりに来てみたら、鬼怒川方面にも看板と、あとブルーラインがたくさん増えていて嬉しかった。

ブルーラインがあるから車も安心っていうわけではないけど、あると「ここ私、走っていていいのよね？」って、安心する(笑)　

鬼怒子の湯。　

鬼怒川温泉駅のロータリーにとこにある鬼怒太の湯は、いつも人がいっぱいだから通り過ぎてしまう。

今日も貸し切り(笑)

あとはおうちまで下るだけ。残り45km

ただいま～　91km リフレッシュできた！

シャワーして、大量のタオル類をサロンに運び…

コーヒー好きな方へお礼に。贈り物☕️

ただ、困ったことに、私は珈琲豆が全くわからない🔰ため、Coffee大好きmameojisanにおすすめなお店とおすすめな豆を聞いてから来た。

よし。

サロンに戻って、明日の準備して…

最後にジム。

91kmも乗らなきゃ良かったと今日は後悔した。ラストは辛くてもう笑ってしまう(;^_^A

でも今日は首肩がだいぶこってしまっているため、ほぐせた。

_{毎回一つひとつ種目の強度が高くなっているのは、気のせいですか。}

もう少しで大会を控えているトレーナーさん２人は、会うたびに真っ黒になっていく…(笑)

_{大好きなボイストレーナーおしらさんの、レモンクラシックも今年観戦行きたかったな…}

最後１か月間、さらにパワーアップして、

「メダルとってきます！」と、宣言。　　がんばりなさい👋(笑)

帰宅。

その方にとって御利益があるようで、遠いところから施術に来て下さる方がいる。

^{私は神社なのか⛩️💧笑}

人と会うときは、自分の心の位置も結構大切だと感じるので、エネルギー高くいるね！って言ったら、

「そのままでいいよ　疲れちゃうやろ」　と。

言葉の優しさを感じて、最後に充電満タンとなった。　

感謝。

いい笑顔〜(°▽°)

冊子Getしましたよ！とお伝えしたら、

今度サイン書いてくれるらしい　

印鑑でって(笑)

あ、しおやサイクルピクニック、私も参加しますね♪

６月も私らしくいこ〜🌼

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