レモンバーベナ
こんばんは🌙 ひきだしです。
なんだか冬に逆戻り？寒い週末でしたね❄️
昨日、スタッドレスタイヤを換えたのですが、帰り道、雨がみぞれになってきて…ちょっと焦りました(^^;;
今日は、昨日とうってかわって、晴天です🌞
今日はたくさんのローディーさん達に会いました♪🚴♂️
道の駅喜連川。
足湯がある道の駅♨️でしたが、中はたくさん人がいたため、断念。…次回かな♪
サイクルラックの看板、なんか可愛い❤︎
今日は、うぐいすの声もたくさん聞こえてきました。菜の花もたくさん咲いていて、なんだか春を感じる一日…🌱
本日は、こちらを紹介🌷
『レモンバーベナ』です。
レモンバーベナは、心地よい柑橘系の香りがする、とてもさわやかな気持ちにさせてくれるハーブです🌿。
そして、レモンバーベナには鎮静効果があり、その心地よいレモンの香りで神経の緊張や不安、悲しみを和らげてくれます。
ストレスからくる頭痛や腹痛、生理不順などにも効果があるといわれています。
また、気持ちを穏やかに明るくさせてくれるので、この春のなんだか安定しないお天気の日や、気分の浮き沈みがある時には、ぜひとりいれたいハーブの一つです。
ハーブティーやお料理でなくとも、手軽に使いたい時には、
このようなルームフレグランスを活用するのも良いですね✨
こちらは、アクタスのVERDE LABO(ヴェルデラボ)シリーズのルームフレグランスです。
VERDEはポルトガル語でグリーン、LABO はラボラトリー（実験）を意味しています。
衣類にも使えるこちらのルームフレグランスはリピート買いしています🌿 。
また、寝る前にベッドまわりに シュッシュッしていい香りに包まれて寝るのも、最高の癒しになります…
毎日たくさんのストレスの中で生きる現代ですが…
不安や緊張を解き、心身のこわばりを取り除き、疲れを取り除いてくれるレモンバーベナ。
ぜひ一度、取り入れてみてください🌿
好きなものと、好きな匂いで、リラックス🌱
おやすみなさい🌙
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