秋晴れな10月

あっという間に、10月後半。

濃い10月を過ごしている。

久しぶりの外乗り　

疲れてしまって65kmでおしまい。

韓国土産、「薬菓(ヤッカ)」。え、美容旅行ですかと思ったら、全然学会だった笑

蜂蜜、ごま油、シナモン、水飴、生姜、小麦粉から出来ている宮廷菓子で、縁起物らしい👀

キャラメルみたいな硬さで、ポケットに入れても崩れないから補給食に持ってきた。

道の駅もてぎ。

国道294号相変わらず辛い…

今日はなんだか全然走れない日だな。

帰ろ〜

おうちまで残り6kmで、段差ジャンプしたらサイコンの画面が吹っ飛んだ。

え、そんな事ある？

そんな事があった笑

6年7年？愛用してきて、ついに壊れてしまった🥺今まで色んなところ一緒に走ってくれて、ありがとう〜🥹

サイコンの基盤を初めて見た笑

たぶん原因は、このマウントにbrytonコネクトがちゃんとハマらなくて、自転車に付いてきたGarminコネクトになんとなくくっつけていたからな気がする。

微妙にカタカタ振動があったしなー…

bryton用のマウントは、細いL字みたいな形なので、下につけているオーライトの重さに耐えきれなかったのと長年の劣化なためか、前回ポキっと折れてしまったから、

今度は違うのを試したかったのだ。

この子がハマれば全て解決するのに！😤

画面つかないまま、なんとなくのボタン操作でログは記録できた。

しょんぼりしながらおうちに帰宅。

あと数ミリで入るので、ジージー削った。

電動ネイルやすりがこんなに役に立つなんて🥹　大活躍すぎた。

あまりにしょんぼりしていたせいか、見かねたcanyon氏が、

じゃ、クリスマスプレゼントねと買ってくれた。

しかも、次の日には届いて自転車につけられた。

とても嬉しい。

すごく嬉しい。

_{また今後はしょんぼり作戦でいこうと思った笑}

そういえば自転車関連のアイテムは壊れたり、イベントとかでも持っていくの忘れたりすると気分落ちるどころか、物によっては出走すらできない時もあるから笑、

一つひとつ結構重要アイテムな気がする。

髪の毛をのばし始めた中村選手。

久保田利伸スタイル目指して、メリーゴーランド回したいそう笑

運気もきっとまわるわ〜♪

お心遣いいただきありがとうございます🙇‍♀️

美味しそう…🫖

そんなこんなで、

武雄開催きちっと優勝獲り、

次の前橋も優勝。

すごい、りゅーきくんメリーゴーランドちゃんと回っている！！w

久保田利伸より、

断然ピクサーだと思うよ。

おめでとうございます🥇

しごまえローラー

今もエイリアス月間〜スパイもので毎朝ドキドキ時間。

しごおわライド

いつもの道、早く工事終わらないかなぁ…

モーモーショートコース40km🐄

しごまえローラー

鬼怒川金谷ホテル様へご縁を繋ぐ。

素敵な癒し時間をお過ごしいただけたようで、良かったです！

お土産ありがとうございます🙇‍♀️

長野へ

運転疲れでひと休み。

上田城跡公園。

30分散歩した🚶‍♀️

到着。

千曲市の萬葉の里スポーツエリア。

10.11日は、GP日本重金属加工所上山田シクロクロスミーティング。サポート＆応援に。

看板可愛い。

1日目ゆるレース。

公式審判員がいない非AJOCCレース。仮装している人もいた。

え、

ゆるレース、、とは？　普通にガチクロスだったw

ジェラート食べて、

1日目終了〜

SHIBA NO ANA三兄弟。応援

快晴な秋空に、オレンジ色が映えていた。

まーくん、緊張しているか聞いた笑

仕事以外で大人になってからの挑戦ごとだったり、普段とはまた違うコミュニティに参加したり、全力になること、全力で楽しむことがあると、

日常に戻った時に、また頑張れる気がする〜

乗り続けるためには

心身の健康が1番大切だと思う。

暑…🫠

秋晴れな空で嬉しそう。もうちょっとで10万キロ。

帰ったら洗車しよう🚗

⇧Cyclo-cross meeting Round-1 KAMIYAMADA

上山田キャベツいただいた。

とても甘くて新鮮で、あっという間に食べきってしまった。

しごまえライド

50km

運転疲れもあって、眠すぎた。

楽しい時間はあっという間。

しごまえローラー　現実に戻るw

エイリアス、シーズン2に突入🎬

お昼にストレッチしていたら、ベテラン看護師さんからなぜかアンパンマンパンチョコ、いただいた。

しごまえローラー

今日は午前中だけ施術して、ジャパンカップへ。

今年はクリテリウムだけ観戦できた♪

パレードラン。

今年の1番車、雄一郎さんじゃなくてりゅーきくんではないか✨

るいくん　かいちゃん

優しい　

ありがとうございます🙇‍♀️

普段ピストなみなさんが、ロードバイクを乗っているのは激レアすぎる。

しごまえライド

モーモーショートコース40km

牛さんおはよー

そろそろいつもの道、工事終わったかな。

お心遣いありがとうございます🙇‍♀️

先生の立場からみる修学旅行で行く京都は、また学生の時とは違って見えるのかなー　

京都行きたいぞ！

ヨーロッパ出張大変おつかれ様でした！

乗鞍って、、、パリだったんですね！笑

また潰れていた📦笑

朝から酷い頭痛だったので、私もこんな気分よ🤦‍♀️

8月に新しく出たピルに切り替えて様子見ている。私にとってのメリットに感じる点は、毎月休薬期間を入れずに飲み続けることが出来ることと、うまくいけば最大120日生理をとめることが出来ること。

休薬期間中にいつも頭痛が酷かったから。こうなったらもう首肩マッサージしたり、3Cを避けてーとか(チョコレート、コーヒー、チーズ)、好きな香りでー、とか、仕事休んでー、とか、森林浴にーとかって、そんなことでは到底解決しそうにはなく、そんなことも長年たくさんやってきた笑

先生に相談したら新薬に切り替えることになった。

ただ、120日終わったら4日間休薬するのと、途中で出血が3日続いたらその時点で翌日から休薬4日間挟まなければならない。結局その休薬中が、やっぱり頭痛具合がきつく感じてきた🤦‍♀️

まぁでも、休薬するまで期間が長くなったから、、よしとしよう〜。

休薬期間は仕事をセーブしたり、人に会ったり、ライド予定も入れないようにしたり…やっぱりホルモンって人それぞれで、本当すごいなとつくづく思う🫠

女性のみなさま、どう対処していますか。

マダムの手作り干し芋　ありがとうございます🙇‍♀️

明日のお昼ごはんに持っていこーっと🍠♪

今年もあと2ヶ月〜　ラストまで体調崩さないよう進みます💪

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