温かさがいっぱい

こんにちは、ひきだしです。

写真で振り返る爆走１週間。

^{バナナを久しぶりに食べたら、舌に毎回血豆ができることがわかって、過去最高に痛い(^_^;)そういえば！とお客様から教えていただいた、コンクールF。とっても役に立ちました。ありがとうございました。}

このまま私、外乗らなくなりそう(^_^;)　まずい。

また１年ご苦労様でした、私。

初使用。

爪に優しいし、可愛い。

お問い合わせ、ありがとうございます。

お身体労り、そしてレース頑張ってください！

爆睡せずになんとか無事みれた。🗻

こだまはゆっくりだけど、新幹線内空き空きで快適だった～　

夜、一件ホテルインスパお仕事行なって、終。

_{私の腕、まぁまぁ張ってるな…　大浴場つきのホテルにして正解だった。眠。}

当日、千石公園はあいにくの雨。

でも、大きな橋の下にマルシェや色んなお店がずらーっと出店されていて、しかもコースがすぐ目の前なので、奥に行かなければ濡れない♪

今回の私の目的、この１年、食を整えることの効果。身体だけでなく、レース前のメンタルや表情、走りにどんな効果あるのか、実際にこの目でみること。

最終yuチェック。

このコースは周りからずっと追って、みにいけるのね👀。

_{この辺は一瞬で通り過ぎちゃうから、とか、ここが立ち上がりだからこの辺で、とか、ここいいっすよ！！って、色々教えて下さって…　ありがとうございました🙇‍♀️}

あっという間に、東海cx最終戦無事終了。

雰囲気がとっても温かいと思った東海cx。

さて、、、帰宅と思ったら…

_{次の日、月曜火曜日は、あまり日中記憶なく、淡々と撮影し🏥、}

ロードレースシーズンも、始まりましたね。

そういえば東海cx会場で、「どっから来たの？」と。お仕事について色々聞いて下さった方がいた。

そしたら、

「いやー、僕らおっさんたちは、日々のメンテが結構大事なんすよ。回復が違う笑。そのあとの仕事と、家庭にものすごく影響するんや」って、笑いながら話して下さった方がいた。

それは、、、だ、大事だ！笑　

_{きっとこの方も長くそして楽しく自転車を続けるために、しっかり身体と向き合って過ごされているんだろうなー。}

マスターズのみなさんは、それぞれ毎回色んなドラマやストーリーがあって、

毎回楽しいし、パワーをいただく。

_{東海CX、子どもたちの声援すごかったなぁ。}

＊

＊

＊

ハードな１週間でしたが、今週一番思ったことは、あえていつもと違う行動すると、たくさんの人の温かさに触れたり、楽しいことばかりではないけれど、色んな感情や行動の気付きがみえたり…とにかく学びが多い。

＊実は早速帰ってから主人に話して、先週２人で旅行行ってきたんです✿病気になってから、最近まで全然そんな気分になれなかったし、何しても孤独に感じていたのに。そしたらね…♪

＊食でこんなに変わるんだね。なんか調子が良いよ。

＊小村さん早速色々動いていただき、ありがとうございます(;_;)ちょうどこれから…

＊メール、スパスパ返せるようになったんだよね。

＊別に明日でもいいけれど、今これをやっとこうと思ってやり始めるとそのあとスッキリするし、その空いた枠にまた新しく仕事が入ってくるようになった。

さまざまな方の、さまざまな嬉しい変化報告。

嬉しかったこととか、楽しかったことを誰かに話したくなる瞬間って、本当表情が変わるし、

あー良かったな、、と本当心から思う。

優秀です　

卒業🌸

_{やってみようかなと実際行動したり、こうしたい！なりたい！自分をつくるのは本人であり、何においても信じて継続できることは本当にさすがだな～と、思う。}

そして、いつだって感情が動くときは、人との関わりな気がする。

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