ポイントカード無いです

7月もよく働き、よく乗り、よく働き、

よく働いた。

もうちょっとしたら自転車も抜きで、どこかお出かけしよーと思った🌼

オクラが美味しい〜

そういえば、今年はこれを買ってみた！

傘型のサンシェード。

今まで安い銀色の屏風みたいなのを使っていたが、毎年すぐ、吸盤とこからぼろぼろになっちゃうから😅

傘型のは初めて！すごい便利なことに今回気付いてしまった笑　何より一瞬で開いて一瞬で設置できるし、一瞬でしまえるし、かさばらない。

栃木のマダムは家庭菜園がすごい。

お心遣いありがとうございました🙇‍♀️

那須烏山へ

涼しいトンネルを走りたかったから笑。

龍門の滝

大蛇が棲んでいるらしい🐍

最近サイクルラックの位置が変わっている。

変点観測じゃないか。

ガーディアンズオブギャラクシーを観始めた。

1時間だけって思ったのに、

結局最後まで観てしまった🤦‍♀️暑

気付けば2時間半。外走っても良かったな…

オーストラリア出張のお土産をいただいた。

お心遣いありがとうございます🙇‍♀️ 月末の乗鞍HCに向けて、徐々に体調整えていきましょう！

しごまえローラー40min

ガーディアンズを観たら、アベンジャーズも最初から観なおしたくなり、アベンジャーズを観始めたらキャプテンアメリカからやっぱり観たいと思ってきた。

この夏は、MCUシリーズを全部ちゃんと観ようと思った笑

LeTAO ルタオのチョコレート　北海道お土産。

フランス語、La Tour Amitié Otaru(親愛なる小樽の塔)の頭文字からとっているらしい👀

私はずっと、小樽を逆さにしただけかと思ってた笑

しごおわ！

汗だく。

この一カ月、白米を食べるようにしていたけど、

白米食べるとなんか普段より日中ものすごく疲れるのと、これは調子がいまいちだなーって感じて、

黒米に戻した🙄

いきなりかえたからかな。血糖値かな。

やっぱり今はスロー食材の方が、普段は合ってる気がする。

朝、よくみたら葉っぱの先に水滴があった。

溢液現象(いつえきげんしょう)っていうらしい。

光合成していない時間帯に、根から吸収した水分を効率的に体内に循環した結果なので、

要は、元気な証拠🌿！

• 『ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー』
• 『ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー:リミックス』
• 『アベンジャーズ/インフィニティ・ウォー』
• 『アベンジャーズ/エンドゲーム』
• 『ホワット・イフ 』
• 『ソー:ラブ&サンダー』
• 『ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー:VOLUME 3』

が、観終わった。

次は？

今年はスティックタイプの日焼け止めを持って走るようにしている。

指がやっぱり焼けてしまうからw🖐️

^{フルカバーの手袋、結局暑くてあまり出番なし笑}

顔に塗り直すにも、便利。

サイズ感も、便利。

近くにいらしたおじいちゃんが長話になってしまい、私もうんうんと聞いてしまい、

気疲れしてしまった。

帰るか。

そういえばレジで、「ドコモのポイントカードもありますか？」「無いです」「ルーレット回しましたか」「回しました」って答えるのも、ドコ〜、あたりで「無いです」って答えてしまいそうになり、

デビル発動だよ！と気をつけようと思った。

焦っても対して変わらないし、たぶん店員さんは一日何回もお仕事で言ってるだろうし。ごめんなさい😩

反省した。

サロンでお客様が桃のお話しになり、

私も食べたくなって買った🍑　そういえば今年初だった👀

娘さんが福島の桃が大好きらしく、福島県産がないか探しまくったそう〜

日曜日

また那須烏山、からのもてぎへ。

だいぶ減ってきた。

道の駅いちかい。

やっぱ、国道294号線は辛いなぁ🥵

手持ちの小銭が全然足りなくて、

買わずに、、買えずに帰宅w🍦

水がすぐなくなっちゃう。

64km

もうちょっと乗りたかった

帰って午後Popに行ったら、すごい土砂降り！⚡️雷様や〜

そういえば宮祭り大丈夫だったのかな☔️

きゅうり7本

大量スライス　

きゅうりってなんでこんなに美味しいのか。。。

月曜日　今週もぼちぼち頑張ろー

しごまえローラー40min

今日は朝から左目だけゴロゴロして、涙が勝手に出てきて困った。昨日なんか傷つけたかなぁ…🥲

コンタクトレンズ変えても涙が出るし、外しても涙が出るし、目薬さしても変わらないし、、

泣きながら患者さんに説明する、変な人だったと思う💧

看護師さんに話したら、これ意外といいよ！と聞き、帰りにドラッグストアで買ってみた。

これは、、、すごいわね🥹

速攻で、解決した笑

今までなんで使わなかったんだろか。。。

そういえば、

ドコモのポイントカード無いですと、何も考えずに言えた今日だった🙂

おつ！

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