全力疾走上半期

Cycling

ビタミン 注入

今から280kmの道のり🚗 

今週は考えることがたくさんあったから、今日の移動日は自分のリフレッシュになった。

初めて行く土地はわくわくする。

到着。

お仕事。

リカバリーは、Greenがお気に入り。

お風呂

ぐっすり眠れた。

全日本選手権ロードレース2025 Day1

56氏帯同、サイクルスポーツ編集長丸一日取材日。

ここの会場に集まる様々な分野のスペシャリスト、プロ、自転車界に関わる方々の話を聞いた。

オートミールクッキー 

取材にまわり、1時間以上お話し聞く方もいらしたり、

とても熱く(外も暑かった💦)、

とても濃い時間だった。

そういえば、

富士山。

お仕事。

明日も良き日になりますように。

小島さん!ありがとうございます!

私、人生初の赤福です♪

全日本選手権ロードレース2025 Day2

わ、、強風すぎる(◎_◎;)

昨日とうってかわって会場はものすごい強風、、、

準備

あら!横田さん! やっぱり目立ちますね♪

いってらっしゃい!

・・・ どうしたんですかね、、と。不安になる3人。

レース後も取材。

取材。

取材。 

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前日の炎天下の中、お仕事と、歩き疲れ・脱水による水分溜め込みモードだったのか、56氏は大変な脚だった。大事なお仕事でも、次の日のレースを考えればもっと水分摂取、うるさいくらいに促せば良かったと反省した。

おぉぉ♡ おいしい…

でも、お仕事に対しての姿勢は本当学びが多いし、仕事が自転車が楽しい、と話す。

関わる周りの方々も、同じく疲れているだろうにお気遣いも感じて、感謝いっぱいだった。

CXに引き続き、今回もたくさん栃木からのお仲間さんたちにも会えて嬉しい。

かっこいいな。

観戦して、

そろそろ帰ろうかと。

帰宅へ。

途中海見てやっぱり元気でる 海なし県人。

帰りは伊豆スカイラインを通ってみた。絶景だったのに、ガソリンが無くなりそうで気が気じゃなかった笑

今度、PVでゆっくりきたい♪ 笑

宇都宮に無事到着。

サロンによって、明日の準備。

このまま寝てしまおうか、、、本気で思った笑

洗車もしたかったけど、、、とりあえず、帰ろう。

お風呂入って、すぐに寝た。

しごまえローラー 40min

あれ?なんか調子いい笑 

しごまえローラー 40min 

睡眠って大事だ。

21時 宮ラジへ

今日は、半ちゃんの宮ラジ出演日。

私の時も、横田さんや先輩がわざわざスタジオに来てくださって、緊張がほぐれたから、来た。

起きてください!笑

自分が応援してもらって嬉しかったこと、感謝に感じたことは、同じく一生懸命にお仕事を頑張っている人へ、ちゃんと繋ぎたい。

スタート前。

緊張な半ちゃん。

でも、途中たくさんのリスナーさんからのメッセージが読み上げられて、

半ちゃん、とても嬉しそうだった。

メッセージがくると本当嬉しいよね。

無事終了!

経営者が経営者を繋ぐ番組、「乱世を生き抜く宮商人(ミヤアキビト)のチカラ2nd」FM77.3

半ちゃんお疲れ様でした!

朝、シクロクロスがTVでとり上げられていた👏

80段は、、自転車もってなくともきついわね(-_-;)💦

しごまえローラー 35min

梅雨あけたって!

人生初、ベストボディージャパン栃木県大会に出場。あと3週間ちょっとですね!

お仕事もとても忙しい中、トレーニングと減量に全力を注ぐ毎日。

何かに挑戦するのが好き、とのこと。 頑張る人応援。

しごまえローラー 40min

万博お土産いただいた!

なんだかすごく広いそうで・・・

外勤~

あっという間に金曜日。 ゆっくりいこう。

おすすめしていただいた本。

早速購入して読んだ。

金曜日のお昼は毎週読書時間📚

無理に関わらなくても良いなと感じる日常のこと、仕事、人間関係。

シンプルにしていくと、本当にやりたかったことや必要なことが見えて、とても心が満ちて

なんだかいい感じになってくる。

次にしたいことが今あって、準備をする。

羽黒山~

18時でこの明るさ!夏だ☀️

小麦の世界へ。。。

わ、40℃って、、、暑💦

バンドいただいた。

強度高くて、施術後のストレッチにとても良い仕事をしてくれる!

お心遣いありがとうございます。

試験まで、一日一日丁寧に走っていきたいね!

日曜日

1日休みをとった。

朝から本当暑かったけど、外乗りたい気分だった。

到着

那須烏山の龍門の滝~

夏だ!

ももソーダにした♪

龍門の滝から、いつもと反対の道を行ってみたら、普通に山だった笑

結構、脚を使ってしまったけど、楽しい道だった。

64km

酸っぱいものがほしくて、

大量のキュウリと大葉とミョウガ、梅酢。

シャカシャカして完成。

キュウリが好きすぎる…

歯医者さんに、酸系ばっかり食べないでねって、言われたばっかりなのに笑 

食べちゃうよね…

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