甘く甘い

こんにちは！ひきだしです。すっかり涼しくなって、また秋が近づいてきましたね。涼しいというか、、、もう寒いくらいの日もありますが…^^;

疲れも一気に出てくる季節。

時間をうまく使って、変わらず体調管理気をつけたい。

日中もやっぱりつけたくて、マウスピースを新調。歯医者さんにとりにいった。

歯は大事。

しごまえローラー40min

今週は様々な方から、立て続けに色んな報告がたくさん届きました。

“昨日、主治医からの話があり…退院できることになりました！色々とご心配をおかけしました。とりあえずご報告です”

“今日で、点滴治療が無事に終わりました。(中略）長いような短いような、１年でしたが支えて下さり本当にありがとうございました。先ずはご報告まで。”

“先日は突然すみませんでした。今週診察受けてやっと色々決まりました、というか、決めてきました。おかげさまで心が軽くなって、なんとか治療に進めそうです。また伺いますのでお話し聞いてください。どうぞよろしくお願いいたします。”

“術後、初めてカラーに行ってきました。頭皮がやっぱり心配だったんですけど、全然痛くないし、しみなかったですね。思い切って行ってみて良かったです。ご紹介ありがとうございました。これを機に、気分あげていきます。”

“検査結果、なんともなかったです！！ご心配をおかけしましたm(__)m”

この半年、1年と、さまざまな状況・環境の変化が大きい方々が多くいらっしゃいます。“とにかく絶不調です”　“もう人生のどん底な気がしています”、、な方も多く、半数以上が不調を抱えて初めてお会いします。

栄養学の師匠に、栄養じゃなくて、頭が一気にふわふわしそうな糖分を(笑)　おめでとうございます～　いつもありがとうございます。

_{糖分がしみすぎた笑}

しごまえローラー　30min

火傷の痕がなかなか治りませんね…

合間にPopへ。　本日の鬼👹。

しばかれた。

トレーナーさんが今シーズンラスト大会３日前だったので、意気込みをお聞きしたら、なんだかドキュメンタリー映像が撮れてしまい、

_{私は今日何しにきたんだっけな(笑)}

頑張る人応援。　

いただいた３種のソイプロテイン。

抹茶が一番好きかもしれない～。

おかげさまで…と。　　いえいえ、これまでの地道な努力よ、、。

お心遣いありがとうございました。次戦も怪我なくね。

Body80min

来週のJapanCupで、クリテのパレードランで走れるようで、、、羨ましすぎます！！！(＠_＠;)　何番車ですか？(^^♪　頑張って見つけて手振りますね！

しごおわローラー　30min　暑い、暑い。

外乗れなすぎて、乗れなすぎる(-_-;)　まずい。仕方ない。いや、まずい。

ウエイトトレだけは行っておきたい。集中する１時間。

と思ったら…

！！！

栗饅頭の甘さが染みわたったようで…笑

安堵鬼だった👹

今シーズン大変お疲れ様でした！

＊

昨夜、深夜に荷物をつめつめ。忘れ物ないか心配すぎるし眠すぎる。　

本日土曜日。午前仕事終わったらまずは湘南へ。湘南CXと千葉ビーチクロスですが、、温泉くらいはゆっくり入って帰ってきたいと思うけど、

そんな時間あるだろうか…

とりあえず、、電車で寝よう。

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