Daily
ハムスト習慣
こんにちは！ひきだしです。 11月ももう中旬に入りまして、、、みなさまいかがお過ごしですか？🍂 秋晴れ。 あー自転車に乗りたい。 来月...
輝く女性
女性であること自分らしくあることをあきらめない
appearance care
とちぎアピアランスケアフェスタ2024
こんにちは、ひきだしです。 ちょっぴり寒くも感じますが、秋晴れが続いていて気持ちの良い季節ですね。市内の紅葉はまだですが、みなさんの地域はいかがですか...
appearance care
継続は力なり？
こんにちは！ひきだしです。10月最終週。気付けば最終週… 2024年もあと2か月ですね。みなさまいかがお過ごしですか？ 今週日曜日、『とちぎアピアラン...
appearance care
治療の先にある想い
こんにちは！ひきだしです。 怒涛の週末から、宇都宮に無事帰ってきました。２日間サロンの方はお休みいただきまして、お問い合わせいただきました方々、申し訳...
Daily
甘く甘い
こんにちは！ひきだしです。すっかり涼しくなって、また秋が近づいてきましたね。涼しいというか、、、もう寒いくらいの日もありますが…^^; 疲れも一気に出...
Daily
行動
こんにちは！yuです。 あっという間に過ぎ去った９月。刺激多い後半戦でした。 写真で振り返る９月後半 しごまえライド。40km。 やっと秋の気配がして...
Cycling
じろで庄内2024
こんにちは！yuです～ 暑さも少しずつ和らいできて、もう少しで秋がやってきそうですね。 秋は一番好き。 良い天気～。 しごまえローラー30分 栃木の羽...
appearance care
9月
こんにちは！ひきだしです。 ９月スタート。やっと少し暑さが和らいできましたね👀８月は雷雨からの冠水に台風に…なんだか全然安定しない毎日...
Cycling
筋肉習慣
こんにちは！ひきだしです。 台風がまた来そうですが…みなさまいかがお過ごしですか？🌼 しごまえライド👉68...
Cycling
軽井沢女子旅
こんにちは！ひきだしです。毎日暑い８月スタート。 でもなんだか最近ちょっと夜寝やすくなったかも？…気のせいかな。 しごまえライドへ。 いつもの塩谷へ～...