appearance care
9月
こんにちは！ひきだしです。 ９月スタート。やっと少し暑さが和らいできましたね👀８月は雷雨からの冠水に台風に…なんだか全然安定しない毎日...
輝く女性
女性であること自分らしくあることをあきらめない
Cycling
筋肉習慣
こんにちは！ひきだしです。 台風がまた来そうですが…みなさまいかがお過ごしですか？🌼 しごまえライド👉68...
Cycling
軽井沢女子旅
こんにちは！ひきだしです。毎日暑い８月スタート。 でもなんだか最近ちょっと夜寝やすくなったかも？…気のせいかな。 しごまえライドへ。 いつもの塩谷へ～...
Daily
行ったり来たりで心も動く
こんにちは！ひきだしです。 7月最終週。 早く、秋にならないかな…(-_-)笑 暑いですね… 意外と乗りやすかった、朝。 少しでも外乗っておかなきゃま...
appearance care
猛暑な７月と様々な応援
こんにちは！ひきだしです。 毎日危険な暑さが続いていますね。 朝、エレベーターでよくお会いするマダムが今朝もお会いして…「朝のお仕度するだけで、もう汗...
Cycling
小さな幸せ
こんにちは、ひきだしです。 ７月スタートして毎日猛暑が続いていますね。 熱中症には気をつけたい。 暑すぎる… しごまえライド 高根沢へ 50km 夏の...
Daily
乗り切れそう
こんにちは、ひきだしです～ 6月最終。 6月は早く過ぎてほしいなぁ…☔︎って思っていたら、もう終わりだった。 良きも悪きも心...
Medical
よいことありそう
こんにちは！ひきだしです。 前回のBlogでちらっとお伝えしました、「てくてくぴあねっと」様のリーフレットがサロンに届きました。 「てくてくぴあねっと...
Daily
バイオハッカー
こんにちは、ひきだしです。 暑い。 暑い。 暑いですね(-_-;) 今年の夏が心配になります…。丁度良い時期って、本当あっという間ですよね(^^;) ...
Cycling
休日
こんにちは！ ひきだしです～ ジメジメ季節がもう少しでやってきてしまいますが、みなさまいかがお過ごしですか？ 湿気にやられたしごまえライド 47km ...