猛暑な7月と様々な応援
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こんにちは!ひきだしです。
毎日危険な暑さが続いていますね。
朝、エレベーターでよくお会いするマダムが今朝もお会いして…「朝のお仕度するだけで、もう汗がとまりませんわね~」と。
マダムにお会いすると、ごきげんよう、の世界に一気に引きずりこまれそうになる(笑)
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わ、大量。
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transonic先輩 ありがとうございます~
「最近全然サイクリストじゃないですけど、宜しくお願いします」、とサイクリストさんメニューからご予約。いつもありがとうございます。私も全然乗れていないです(笑)
久しぶりに色んなお話しした。
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いつもの歯医者さんに行き、メンテナンス。
歯は大事。
車の点検行って、
今回はいつものティモンディ高岸似のメカさんじゃなかった。ちょっと残念😇
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スポークスさんへ。 チラシ置いて下さりありがとうございます。
「9月空いてるんすよね~。スタートどこっすか??庄内なら4時間くらいか🚗。土曜日行って酒飲んで、次の日走って…」
あら!
店長さんもエントリーお待ちしています(^^)/♪
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今日も黒いよ! 施術合間にPop。サロンから近くて楽しくて、、、本当楽しい。笑♪
私少しは筋力ついたかもしれない?
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雨降りそうな、朝活。9時には帰りたくて爆走した。→37km
ちょっと乗れてうれしい。
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最近寝不足続き、9時間も寝た。
すっきり。
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初めてのフィジーク選手、ご来店。先日の大会では、見事優勝!さすがです…
週末にまた大会を控え、絶賛減量中。
減量末期のお身体は、筋肉がそのままつかみやすくて、、、流しやすいのね👀 カットが綺麗。
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色んな制限がかかっているから、身体は冷え冷え。
減量末期は代謝もかなり落ちるんだろうな、、、と思った。脚は評価に入らないけど、あっためてどんどん流して、お尻あげあげで、良い感じに♪
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終わって、ポージング練習。キレッキレね。
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連戦続きますが、秋のオールジャパンまで駆け抜けてくださーい!
いってらっしゃい!
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TRAMONTOさん。
なんだか、お肉が食べたくなった。
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おいし。
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前菜にあった丸いライスボール?
プチプチしていておいしかったな…
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このお皿の質感、可愛い…
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Popへ。
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しおやサイクルピクニックに参加するため、ちょっと早起き。片道30kmないから、たぶん、大丈夫。。。多分。
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水が綺麗ね。 でも暑いわね。
暑い…
しかも、途中右折する道間違えたようで、、、洗濯物乾してるおばあちゃんにお尋ねした(笑) 「なーに、今日は何なんかあるん?どこいくのー?役場?あれぇ、あんたもっと手前の大きい道右に曲がるんだよ~!この道ちーと戻ってさ~。新しく移動したんよ。」
おばあちゃん感謝m(__)m
頑張りぃ!! と、なんて朝からパワフルなおばあちゃん~
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あ、着いた。
塩谷町役場は新しくなったそうで、とってもきれい。
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久しぶりに自転車仲間とも会えてうれしい。
みんな元気ね。
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花田選手がハイテンションのままずっとトークして下さって、あっという間に終わってしまった♪
ゴールして、私カレー食べてる時間なさそう、、、おいしそうな香りだったけど…(*_*) 急いで帰宅した。最近塩谷町の方は走るから今日は近く感じたけど、やっぱり猛暑の中は、、、辛いわね。
65km。
*
*
術前最後の施術にいらしたお客様。術前の検査で起きた色んな事や、痛いこと、不安な事、目を閉じるとずっと手術のことを考えてしまうこと。たくさんお話しもしました。
最後、“握手したい” と。
なんだか、色んな想いがこみあげて、私もちょっとうるっとしてしまいました(:_;) いよいよですね。オペまであと数日。
“頑張ります”とおっしゃっていましたが、大丈夫、頑張らなくて大丈夫です。頑張るのは、主治医ですね。きっと、万全の態勢で先生もスタッフも動いていると思いますし、本当呼吸を意識して、深呼吸して、いってらっしゃいませ🏥。
そしてまた、おかえりなさい!と、ご家族様とともにお待ちしてますね。
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沖縄からのパイナップル、受け取りました。ありがとうございます。我慢できずに帰って速攻食べました♪とってもあまあまでした!😋
遠く離れたご家族様の応援も施術に変えて、これからもしっかり伝えていきたいと思います。
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シール 可愛い。
また、走りにきますね塩谷町~
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