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師走な師走
こんばんは、yuです 12月も後半戦。いかがお過ごしですか？ 大好きなほうれん草。 色の濃い野菜は、毎日積極的に摂り入れたい🥬 しごま...
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赤米
こんにちは、ひきだしです☺︎ 12月スタート。 2025年もあと1ヶ月ですね。みなさまいかがお過ごしですか？☺︎ しごまえ...
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応援週間
こんばんは🌛ひきだしです。すっかり秋本番、市内も紅葉が進んできた感じがします🍂 みなさまいかがお過ごしですか？ しごま...
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かぼちゃタイプ
こんにちは！ひきだしです〜 11月スタート🍂 今年もあと2ヶ月ですね。 ありがとうございます♪ ん？ 牛乳なのか？ もなかなのか？ 牛...
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とちぎアピアランスケアフェスタ
こんにちは！ひきだしです。一気に寒くなってきましたね🥶寒暖差も大きいので、体調崩さぬよう気をつけたいところです🍂 お知...
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幸せの連鎖
こんにちは、ひきだしです♪ しごまえローラー 13時に仕事終え、急いで帰宅し、移動🚄 10時間フライトへ。 10年ぶりのアナハイム。 ...
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健康第一
こんばんは🌞ひきだしです〜 やっと涼しくなってきて、秋が近づいてきましたね♪1番好きな季節🍂 今年はずっとハマっている...
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9月
こんばんは、ひきだしです。 あっという間に9月スタート。 写真で振り返る一週間。 しごまえローラー 35min お客様から、家庭菜園で採れたというブル...
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習慣ごと
こんにちは！ひきだしです。 お盆も終わり8月も気付けばもう後半戦。みなさまいかがお過ごしですか？ しごまえライド 48km 社会人になって初めてお盆休...
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神の木
しごまえローラー40min 最近、お天気安定しないね☔️ 施術後は、自分の腕もメタルマッサージスティックで、しっかりほぐす...