日傘難民

こんにちは、ひきだしです〜　4月も後半戦、桜も終わってもう少しで新緑の季節ですね🌿5月は過ごしやすいので待ち遠しいです〜。

みなさまいかがお過ごしですか？☀️

しじみ。

しじみが美味しすぎる…

しみわたる…

韓国お土産🇰🇷 リフレッシュできましたか？✈️✨

^{(実は私は歯磨き粉マニア😬)}

ジェルペーストで、これは磨いたあとにすごくつるつるに✨🦷　いつもありがとうございます。京王閣いってらっしゃい！👋

久しぶりに安住神社へ⛩️

風が強かったので、

桜吹雪きが本当に綺麗だった🌸

しごまえローラー45min

4月から金曜日以外、しごまえローラーができるようになった🚲　(早く起きられれば笑)

乗ってた方が断然、調子が良い。

before→after

かけこみBody80min

この疲労感は今日流しておいてよかったですね…😱きっと脚まわるはず🦵✨大垣行ってらっしゃいませ！

母から写真が届く。

今年の母の日は、ウォーキング時に使う超超軽量日傘が欲しいらしく、紺か無地でシンプルなので！とのことで、

今使ってる100gに近いものを探しているけど、

(100gって、、軽すぎない？(◎_◎;))

超軽量あった！　と思ったら、

よくみたら雨傘だし💧、

お買い物に、行くたびに色々見てるけど、好みに合いそうなものが、

なかなか見つからない…

どなたかおすすめありましたら教えてください…

実家に帰って高島屋一緒に連れて行った方が、早い気がしてきた。

しごまえローラー40min

暑すぎる。

栃木支部の選手、、と、隅田氏に(°▽°)

全日本シクロクロスチャンピオン。とても嬉しいものをいただいた🇯🇵🥇　日々身体と心と向き合って、この日のために走り続ける姿は、

最高にかっこよかった🚲

勝負の世界なので、報われないことやうまくいかないこともたくさんある中、まだ何か出来るはず、まだ何か変わるはず、と自分が自身を信じて諦めなければ、身体や心は常に変わっていくし、

何よりその過程は、人生の財産になる🌼

しごまえローラー40min

手作りいちごジャム🍓

いつもありがとうございます！

前の職場から、電話がくる🏥

ん？

私なんか忘れたっけ…💧

と思ったら、内科の先生からだった。“実はお繋ぎしたい患者さんがいて、”と。

ありがとうございます。

私の方でも何かサポートできないか考えます🌼ご連絡ありがとうございました🙇‍♀️

矯正サンダル履き始めて1ヶ月。すぐに使って張ってしまう前太ももの張り感も軽減してきて、夜の脚のだるさが全然違う。なにより、足裏が柔らかくなって、これは一日中手放せなくなってしまった💧

あまりに良くて、家用のサンダルバージョンと職場用にくつバージョン、2足買ってしまった笑

上半期、買ってよかったアイテムに間違いなく入ったと思う♪

しごまえローラー45min

せっかくなので、じろで庄内ジャージ🌾　今年じろで庄内、何キロ走ろうかなぁ。

宇都宮ブリッツェン、岡篤志選手のご来店🚩

(結婚式、お二人ともとても素敵でした🥹！)

今週末にひかえるJプロツアー第三戦を前に、だいぶ、今日は走りこんでしまった、とのこと💦

お越しくださりありがとうございました🌼怪我なく行ってらっしゃいませ！🙌

そういえば、

ビリヤニ初めて食べた。お米が食べたくて。とってもお腹すいていたのに、半分食べきれず😱

最近すごく興味があるもの。

「土のフレンチ料理🇫🇷」

…土！👀　

私たちは土からのミネラルを食べやすいように野菜とかを介して摂取しているけど、

その土そのものを食べられるお店があるらしい。。。

おいしい野菜は土が良いっていうけど、食べられるのか👀　

とても行きたい笑🍴

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